Osnove zdravog starenja nisu velika tajna: redovita tjelovježba, zdrava prehrana, kvalitetan san i bogat društveni život mogu vam pomoći da živite bolje i dulje. No, za…
Browsing: zdravlje
Psihopatija se najčešće povezuje s muškarcima – osobito među počiniteljima kaznenih djela – ali je kod žena uvelike nedovoljno istražena. Psihopatija je stanje koje mnoge ljude…
Milijuni žena svake godine mogu patiti od postnatalnog PTSP-a, ali stigma koja okružuje ovo stanje može navesti mnoge da pokušaju sakriti kako se osjećaju. Porođaj može…
Govore nam da „jedna jabuka na dan tjera doktora van“, ali ima li ovo skromno voće doista toliki pozitivan učinak na naše zdravlje? Svijet voli jabuke.…
Španjolska će zabraniti prodaju energetskih pića mlađima od 16 godina, a ona snažnija i mlađima od 18, jer njihova konzumacija dovodi do poremećaja spavanja, ponašanja te…
„Debljina je vaš najopasniji organ. Da, organ. Iako se često pogrešno opisuje kao puki izraz lijenosti ili proždrljivosti, masno tkivo je neophodno za zdravlje jer kontrolira…
Nekima trčanje dolazi prirodno, dok se drugima svaki mali pomak u brzini ili udaljenosti može činiti kao prava borba. U svakom slučaju, možda se pitate: “Jesam…
Općeprihvaćeno je da je uravnotežena prehrana jedna od najboljih stvari koje možemo učiniti za svoje zdravlje. No, određene namirnice su važnije u različitim životnim fazama, piše…
Od provođenja vremena sa samim sobom do izvlačenja maksimuma iz samačkog života, biti “solo” može biti ispunjavajuće – to je filozofija koju zagovara novi val knjiga.…
Orašasti plodovi puni su zdravstvenih prednosti. Kako svaki od njih može poboljšati vašu prehranu? Konzumacija orašastih plodova povezuje se s brojnim zdravstvenim dobrobitima, uključujući manji rizik…