Je li moguće istrenirati tijelo da se odupre sezonskim alergijama? To je nada koju obećava nova linija imunoterapije koja oživljava stari način liječenja. Glenis Scadding se…
Browsing: zdravlje
Vitaminsko-mineralni dodaci mogu biti učinkovit način nadoknade nutrijenata koji nedostaju u našoj prehrani, ali oni nisu čarobni štapić. Tržište dodataka prehrani procjenjuje se na 32,7 milijardi…
Neki ljudi navode kako doživljavaju iznimno živopisne snove samo nekoliko dana nakon što smanje unos kofeina. Što se zapravo događa? Jeste li nedavno smanjili konzumaciju kofeina…
U našem kaotičnom, nesigurnom svijetu normalno je osjećati tjeskobu ili preopterećenost. Ove znanstveno utemeljene tehnike mogu vam pomoći da izgradite svoju otpornost i pronađete malo mira.…
Pitali smo stručnjake mogu li novi komadi odjeće iritirati vašu kožu ili uzrokovati druge probleme. Pitanje: Ljudi često kažu da nikada ne biste trebali nositi novu…
Migrene pogađaju svaku petu ženu i drugi su najveći svjetski uzročnik godina provedenih s invaliditetom. Ipak, istraživanja su i dalje iznimno slabo financirana – a neki…
Održavanje mentalne oštrine i zdravlja tijekom ove velike tranzicije može biti izazovno. Ključ je u pažljivom planiranju. Za milijune ljudi koji svake godine odlaze u mirovinu,…
Naranče, grejpfruti i ostali članovi obitelji agruma (citrusa) najslađi su i najsočniji zimi, kada su vremenski uvjeti idealni za njihovo sazrijevanje. Uz to, prepuni su hranjivih…
Mnogi ljudi vjeruju da su vam za izgradnju snage potrebni ili set utega ili članarina u teretani. Čučnjevi bez opterećenja su u redu za početnike, smatraju…
Diljem različitih kultura, juhe i temeljci smirivali su bolesti, obilježavali proslave i “rastezali” oskudne namirnice davno prije nego što su postali moderni wellness trend. Što jedete…