„Debljina je vaš najopasniji organ. Da, organ. Iako se često pogrešno opisuje kao puki izraz lijenosti ili proždrljivosti, masno tkivo je neophodno za zdravlje jer kontrolira…
Browsing: zdravlje
Nekima trčanje dolazi prirodno, dok se drugima svaki mali pomak u brzini ili udaljenosti može činiti kao prava borba. U svakom slučaju, možda se pitate: “Jesam…
Općeprihvaćeno je da je uravnotežena prehrana jedna od najboljih stvari koje možemo učiniti za svoje zdravlje. No, određene namirnice su važnije u različitim životnim fazama, piše…
Od provođenja vremena sa samim sobom do izvlačenja maksimuma iz samačkog života, biti “solo” može biti ispunjavajuće – to je filozofija koju zagovara novi val knjiga.…
Orašasti plodovi puni su zdravstvenih prednosti. Kako svaki od njih može poboljšati vašu prehranu? Konzumacija orašastih plodova povezuje se s brojnim zdravstvenim dobrobitima, uključujući manji rizik…
Njihov bogat, mesnat okus nije jedini razlog zašto bi ih trebalo redovito jesti. Gledano s nutritivne strane, gljive su kategorija za sebe. Kao članovi kraljevstva gljiva…
Od citrusa do cikle, neki sokovi od voća i povrća mogu ponuditi zdravstvene prednosti, ali ih treba konzumirati umjereno. Mnogim ljudima sok je dio svakodnevne rutine:…
Prošlotjedna najava tvrtke Sam Chun Dang Pharm o zajedničkom razvoju i komercijalizaciji tablete za mršavljenje s japanskim proizvođačem lijekova Daiichi Sankyo potaknula je rast dionica korejske…
Ova dijeta povezuje se s gubitkom težine, duljim životnim vijekom, pa čak i nižim rizikom od raka — kod miševa. Što je s ljudima? Godine 2013.,…
Kada je riječ o dugovječnosti, veće nije uvijek i bolje. Težite snazi za svakodnevne izazove. Ovih dana mogli biste pomisliti da morate postati dizač utega kako…