Naša tijela mogu izdržati nekoliko noći s manje sna. Uživajte u toplijem vremenu, čak i ako vam pokvari san, dodaje njemački stručnjak. Posljedice do kojih mogu…
Browsing: Zdravlje i Ljepota
Ljudi koji rade ili su na otvorenom u vrijeme vala vrućine imaju povećani rizik od dehidracije zbog čega je važno piti dosta tekućine. Ali koliko točno?…
Pravilo je da u vodu ne ulazimo barem pola sata nakon jela, a postoje i određene namirnice koje je bolje izbjegavati prije plivanja. Donosimo popis namirnica…
Zobena kaša mnogima je omiljeni izbor za prvi obrok u danu, zasitna je, lako ju je pripremiti i nije skupa. Međutim, može imati i nekako bezličan…
Porast temperatura u termometru inspirira mnoge na produženi boravak na otvorenom. Ako je to moguće, svakako izbjegavajte izlaganje direktnom suncu u periodu od 10 do 16…
Da za visoki IQ ne trebate biti vrsni matematičar dokazuje i grafička dizajnerica i članica Mense Katja Koggelmann (45) kojoj je IQ 142, a sama priznaje…
Zašto su jutarnji rituali toliko važni? Način na koji vam započne jutro često određuje kakav će vam biti ostatak dana. Ako se, kako se kaže, dignete…
Nakon kupovine namirnica, nerijetko ih u brzini samo nabacamo u hladnjak, ali postoje stvari koje tamo nikako ne smiju završiti. Svima nam je poznat scenarij kada…
Visoka razina masnoće na trbuhu povećava rizik od srčanih bolesti, srčanog i moždanog udara. Znanstvenici su otkrili da je masnoća na trbuhu, poznata i kao visceralna…
Stručnjak upozorava da bismo svi trebali u potpunosti preskočiti taj korak. Malo toga čovjeka može tako iznervirati kao kad vadite suđe iz perilice i onda ustanovite…