Dovoljno je tek 10-15 minuta, dva puta dnevno da biste smanjili razinu stresa. Moderan način života sa sobom donosi i određenu razinu svakodnevnog stresa. I dok…
Browsing: Zdravlje i Ljepota
Promjene načina života mogu smanjiti rizik od razvoja simptoma čak 50 posto, što se čini kao još jedan uvjerljiv razlog za kretanje. Starije osobe u povećanom…
Sol je svakako jedan od najvažniji začina u kuhinji. Naše bake su znale da osim što je korisna za jela također se može upotrijebiti na niz…
Donosim vam zanimljiv, a nadasve lagan i brz recept za kruh. Brz u smislu posla oko njega, sve ostalo odrade vrijeme i čekanje. U kruh ide…
Iako ga tijelo treba u vrlo malim količinama, jedan je od 24 mikronutrijenta nužnih za život te se stoga i naziva esencijalnim mineralom u tragovima Jedna…
U posljednje vrijeme svi stavljaju lovor u kućne aparate iz jednog jako dobrog razloga. Prije svega, dobro je podsjetiti se kako je lovor biljka koja raste…
Sušene smokve uvijek možete naći u supermarketu, ali svježe smokve su puno bolje i zdravije. Evo pet razloga zašto bi trebali češće jesti smokve: Smanjuje krvni…
Svi pušači znaju koliko je teško odreći se cigareta. Jedan od glavnih razloga zašto je tako teško ostaviti se cigareta događa se zbog načina na koji…
Prema studiji objavljenoj u časopisu Frontiers of Oral Health, jednostavno ispiranje usta za provjeru razine bijelih krvnih stanica moglo bi predvidjeti rizik od srčanih bolesti. Istraživači…
Nije sav sir loš za vas, pa ako ste ljubitelj sira, mogli biste se dodatno razveseliti kada kažemo da ova namirnica zapravo može podržati vaše zdravlje.…