Ako mislite da za sagorijevanje velikog broja kalorija trebate sate provesti u teretani ili na traci za trčanje, imamo odlične vijesti – postoji jedna vježba koja…
Browsing: Zdravlje i Ljepota
loe vera je iznimno ljekovita biljka poznata po svojem soku i gelu koji dobivamo ekstrakcijom iz mesnatih listova. Posjeduje protuupalna i regenerirajuća svojstva te hidratizira sve…
Kada govorimo o odnosu prema vlastitom tijelu, posljednjih desetak godina najčešće spominjemo pojam body positivity. Pokret koji se pojavio na društvenim mrežama s ciljem da pomogne…
Sasvim je normalno da se nekad požalimo, život nije uvijek lagan i ne može sve ići po planu. Ponekad nam upravo izgovaranje frustracija pomaže da se…
Kada je riječ o zdravlju kukova, mnogi odmah pomisle na osteoartritis i umjetne zglobove, što je česta boljka u starosti, ali više pažnje svojim kukovima trebaju…
Ovu jutarnju naviku možete provoditi dok ste još u krevetu i nemojte se šokirati kada zbog toga s puno više entuzijazma uđete u dan. Htjeli mi…
Tjelovježba može pomoći u borbi protiv raka jačanjem crijevnih mikroba koji proizvode formijat, molekulu koja jača imunitet. Novo istraživanje sugerira da se snaga tjelesne aktivnosti u…
Kad kažemo probiotici, mnogima prvo na pamet padnu zimski dani i borba protiv viroza. No istina je da su ljetni mjeseci vrijeme kada naš probavni sustav,…
To bi moglo imati implikacije na način na koji edukatori i poslodavci razmišljaju o pozadinskoj buci i performansama.Ako spadate u kategoriju onih ljudi koji moraju učiti…
Kao da već nema dovoljno bolesti koje nas mogu snaći, a korisnici e-cigareta izlažu se i novoj opasnoj upali pluća EVALI. Koje sve zdravstvene opasnosti nosi…