Pred nama je dugo toplo ljeto, a prognoze kažu da će tijekom ljetnih dana temperature biti iznadprosječno visoke. Izlaganje visokim temperaturama, pogotovo ako one traju duže vremena mogu se loše odraziti na naš organizam.
Pogotovo ako te temperature prelaze temperaturu našeg tijela, znači preko 37 stupnjeva, rekao je doktor Milan Mazalin, liječnik obiteljske medicine. Kako bismo se zaštitili od toplinske iscrpljenosti, toplinskih udara i sličnih stanja prouzrokovanih vrućinom, većina će potražiti hlad i hladnoću.
Klima-uređaji postali su sastavni dio života i gotovo ne možemo zamisliti prostore i automobile bez njih jer život čine jednostavnijima, smatra Mazalin.
Međutim, kao što mogu biti vrlo korisni i ugodni, klimatizacijski uređaji mogu biti uzrok nimalo bezopasnim zdravstvenim problemima. Najčešća je greška preveliko spuštanje temperature u odnosu na vanjsku.
Preporuke bi bile da je temperatura u prostoru za rad oko 23 ili 24 stupnja. Međutim, ako su temperature vani izrazito visoke, preporuka bi bila da se ne pokušava napraviti optimalna temperatura nego da razlika u temperaturi ne bude veća od 5 do maksimalno 8 stupnjeva, ističe doktor Mazalin za Zadovoljna.hr.
Svaka veća razlika čini stres za organizam, pogotovo pri izlasku iz klimatiziranog prostora na vanjske vrućine. Takva nagla promjena temperature i vlage negativno utječe na krvožilni sustav zbog naglog sužavanja i širenja krvnih žila.
Tome su naročito osjetljivi starije osobe, kronični bolesnici, djeca i posebno ljudi koji imaju problema sa srčanim tegobama ili hipertenzijom, čiji je krvožilni sustav oštećen i problematičan.
Rezultat je povećan broj srčanih udara koji, nažalost, nerijetko završe smrću. Primijećeno je i da većina ljudi koja provodi vrijeme u klimatiziranom prostoru ima slabiju otpornost organizma na vrućinu.
Ako se izlazi iz prostora koji su klimatizirani, ako je ikako moguće, neka taj izlazak bude postepen. Pogotovo kada izlazimo iz automobila, napominje Mazalin. Pored svega navedenoga potrebno je napomenuti da je kvalitetno održavanje klimatizacijskih uređaja jako važno. U protivnom, riskiraju se gripa, prehlada, upale dišnih putova, pa čak i legionarska bolest.
Klima-uređaji mjesta su gdje lako dođe do razvoja mikroorganizama (gljivica, bakterija, plijesni) ili različitih alergena poput prašine i peludi koji se tim klimatiziranim zrakom šire okolo i lako dolaze do ljudi, ističe doktor Mazalin.
Hoće li nam klimatizacijski uređaji biti blagoslov ili prokletstvo, ovisi o nama samima. Ako se držimo jednostavnih preporuka, možemo se bezbrižno hladiti cijelo ljeto.
(Izvor: Zadovoljna.hr)