Spavanje je naša prirodna “obnova sustava”, ali način na koji spavamo može imati znatno veći utjecaj na zdravlje nego što mislimo. Dok se mnogi fokusiraju na…
Browsing: #spavanje
Jedan od četiri pacijenta ima ozbiljne kognitivne probleme. Hrkanje, buđenje tijekom noći ili hvatanje zraka simptomi su koji mogu upućivati na opstruktivnu apneju. Radi se o…
Ryanu Wongu su vikendi bili teška borba dok je pokušavao nadoknaditi san. 34-godišnji voditelj ljudskih resursa iz Cheyennea noću se često prevrće, što dovodi do iscrpljenosti…
Znanstvenici su istražili potencijalnu vezu između Alzheimerove bolesti i povećanog drijemanja, sugerirajući da prekomjerno dnevno spavanje može biti i simptom i doprinos napredovanju simptoma Alzheimerove bolesti.…
Ljudi na Zapadu danas u prosjeku spavaju sat do dva kraće nego prije nekoliko desetljeća i mnogi su kronično neispavani. Odlazak u krevet i buđenje u…
Apneja u snu, nesanica i migrena su uobičajeni „krivci“, ali ima još niz faktora koji mogu utjecati na pojavu neugodne boli nakon spavanja. Legli ste u…
Mršavljenje i problemi sa snom teme su koje zanimaju (i muče) mnoge, a rješenje bi mogla ponuditi hibernacijska dijeta, kod koje se proces mršavljenja, kao što…
Istraživanje je provedeno među 962 žene u Americi o njihovim navikama spavanja, a pokazalo se da je 57 posto žena dijelilo krevet s drugom osobom, 55…