Natrij, ključan element za održavanje tjelesnih funkcija, često se nezapaženoušulja u našu prehranu, gurajući nas izvan preporučenih dnevnih granica. Sa zdravstvenim smjernicama koje zagovaraju maksimalni unos…
Browsing: Zdravlje i Ljepota
Ryanu Wongu su vikendi bili teška borba dok je pokušavao nadoknaditi san. 34-godišnji voditelj ljudskih resursa iz Cheyennea noću se često prevrće, što dovodi do iscrpljenosti…
Umjereno jedenje tamne čokolade preporučuje se kao zaštita živčanog sustava, srca i krvnih žila te za očuvanje mozga i vida. Kad osjetimo želju za slatkim, većina…
Novo istraživanje sugerira da drevno područje mozga može potaknuti želju za kaloričnim grickalicama čak i kada niste gladni, s implikacijama na poremećaje u prehrani. Nedavno istraživanje…
Lijepo uređeni nokti odaju dojam urednosti i elegancije, što je posebno važno kada se nalazimo na radnom mjestu ili važnijim događanjima te želimo da naše ruke…
Njihov smisao za humor može biti potpuno neusklađen s onim drugih ljudi. Ne samo da brže shvaćaju vic, već ono što oni smatraju zabavnim drugima može…
Cikla je dobar izvor kalija, minerala i elektrolita koji pomaže pravilnom funkcioniranju živaca i mišića. Ciklu, povrće s jestivim korijenom i lišćem najčešće konzumiramo kuhano ili…
Vaganje se može činiti zastrašujućim i mnogi se pojedinci mogu osjećati nelagodno razmišljajući o svojoj težini. Međutim, ključno je prepoznati da tjelesna težina služi kao samo…
Nova studija naglašava potencijal dijete koja oponaša post u promicanju smanjenja biološke dobi i poboljšanju općeg blagostanja. Upuštanje u dijetu koja oponaša post može ponuditi niz…
Najnovije preporuke Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) sugeriraju da se žene mogu odlučiti za HPV test umjesto Papa testa počevši od 25. godine i…