Republika
    Facebook Twitter Instagram
    Najnovije
    • Kordiću i Kvesiću rekordne kazne za organizirani kriminal – reketarili hodočasnike u Međugorju
    • HDZ Bih ima pet kandidata za Predsjedništvo. Čović kaže da će se sutra riješiti ta “enigma”
    • TKO JE IMENOVAO, A TKO UKIDA Imena ‘ustaških ulica’ pred novom generacijom mostarskih vijećnika – kako bez politikanstva ispraviti pogreške starijih
    • SITNICA ZA KAVE Političari sebi izglasali povećanje plaće za oko 500 KM – više od jedne minimalne mirovine
    • G7: Putin će odgovarati za napad na ukrajinski prodajni centar
    • Picula: “Politika proširenja nacionalni inters Hrvatske. Nužno da EU pomogne BiH”
    • ODNAROĐENI POLITIČARI Ništa od smanjenja cijena goriva i ukidanja trošarina, a sebi povećavaju ionako previsoke plaće
    • Ustavni sud ukinuo Zaključke NSRS o prijenosi nadležnosti na RS
    Republika
    • Naslovnica
    • Izdvojeno
    • Vijesti
    • Top teme
    • Global
    • Ekonomija
    • Scena
    • Zdravlje i Ljepota
    • Kolumne
    • Kontakt
    Republika
    Zdravlje i Ljepota

    Crnom grožđu dodajte ovu sveprisutnu namirnicu i spriječit ćete stvaranje krvnih ugrušaka te ćete sniziti tlak

    republikaBy republika14/06/2022Nema komentara2 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Istraživanje je otkrilo da 54 posto odraslih osoba nije svjesno da kombiniranje različite hrane može koristiti njihovu zdravlju.

    Želite li sniziti krvni tlak i spriječiti krvne ugruške, pomiješajte grožđe s lukom. Crno grožđe, bogato moćnim antioksidansima – polifenolima, pomaže u prevenciji kardiovaskularnih bolesti, raka i neuroloških poremećaja, no ako se jede s lukom, savjetuje poznati britanski nutricionist i savjetnik za prehranu Rob Hobson, može spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka i potaknuti kardiovaskularno zdravlje.

    – Često i ne znamo da namirnicama stvaramo povoljne sinergije za zdravlje. S biološkog stajališta, tijelu su potrebne sinergije kako bi ispravno funkcioniralo. Sinergija hrane deinirana je načinom na koji određene namirnice i hranjive tvari koje sadrže djeluju zajedno pružajući zdravstvene koristi veće od koristi koju pruža pojedinačna namirnica – kaže Rob Hobson, koji redovito piše blog na svojoj internetskoj stranici kako bi educirao o vitaminima i drugim hranjivim tvarima koje su našem organizmu potrebne za optimalno funkcioniranje.

    Rezultati istraživanja

    Istraživanje je otkrilo da 54 posto odraslih osoba nije svjesno da kombiniranje različite hrane može koristiti njihovu zdravlju, dok 31 posto nikada ne razmišlja o miješanju hrane kako bi iz namirnica izvukli više. Ipak, 54 posto ispitanika u ovom istraživanju misli da njihovoj prehrani nedostaju ključni vitamini ili hranjive tvari.

    Kako pomaže: štiti zdravlje srca, normalizira krvni tlak i jača cirkulaciju.

    Crno grožđe bogato je polifenolnim antioksidativnim katehinom koji pomaže u prevenciji kardiovaskularnih bolesti, raka i neuroloških poremećaja te u kontroli težine. Zajedno, luk i grožđe sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka i jačaju kardiovaskularno zdravlje. Istraživanja su pokazala da ova kombinacija pomaže u jačanju kardiovaskularne zaštite poboljšanjem cirkulacije.

     

     

    (izvor: jutarnji.hr)

    grozdje lijek salata zdravlje
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Related Posts

    Nažalost, svakodnevno to radite! Stručnjaci ovu naviku smatraju jednako lošom kao pušenje kad je u pitanju srčani udar

    25/06/2022

    Recept za ukusnu salatu zbog koje ćete zavoljeti bulgur

    28/05/2022

    “Savršena vježba”: Što se dogodi u tijelu ako svaki dan izvodite plank

    22/05/2022

    Comments are closed.

    Najnovije

    Kordiću i Kvesiću rekordne kazne za organizirani kriminal – reketarili hodočasnike u Međugorju

    HDZ Bih ima pet kandidata za Predsjedništvo. Čović kaže da će se sutra riješiti ta “enigma”

    TKO JE IMENOVAO, A TKO UKIDA Imena ‘ustaških ulica’ pred novom generacijom mostarskih vijećnika – kako bez politikanstva ispraviti pogreške starijih

    SITNICA ZA KAVE Političari sebi izglasali povećanje plaće za oko 500 KM – više od jedne minimalne mirovine

    G7: Putin će odgovarati za napad na ukrajinski prodajni centar

    Kolumne

    Ubijanje Partizanskog groblja

    Živimo li u intervalu od razmjene do razmjene mrtvih?

    Prof.dr.sc. Ivan Markešić: Istina se stvara u komunikaciji, ona je uvijek na klatnu društvene zbilje

    Kad vjeru prodaš za večeru: Muderris podržao kandidaturu Bakira Izetbegovića

    Promo

    Predstavljanje monografije “Austrougarske utvrde u Bosni i Hercegovini” u Sarajevu

    HKD Napredak organizira Dan zahvalnosti

    Okrugli stol: ‘Žene i građani/ke treće dobi u javnom prostoru- jednak pristup, objekti, usluge i sigurnost’

    Predstavljena knjiga Nataše Bartula Herbert ‘Dubrovnik, grad nabožićki’

    republikainfo.com
    Copyright 2019 Republikainfo.com | Developed by Rahatlook
    • Impressum
    • Kontakt

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.