Republika
    Facebook Twitter Instagram
    Najnovije
    • Nadbiskup Đuro Hranić ispričao se žrtvama svećenika Zlatka Rajčevca
    • Hrvatski maturant stradao na maturalnom u Pragu
    • DOK USTAVNI SUD I OHR ŠTITE IMOVINU RS-A – Dodik najavljuje novu rasprodaju obveznica Kinezima
    • Hrvatski premijer Plenković sa moldavskom predsjednicom, slovačkim i slovenskim premijerima kod Zelenskog u Kijevu
    • NIJE BANJA LUKA, OVO JE SARAJEVO – DODIK SLAVI Prosvjedi u Sarajevu ispred OHR-a: Schmidtu i Murphyju poručeno: “Go home”
    • Jedan od posljednjih, mostarskih urara: “Budućnost u ovom poslu ne postoji”
    • Njemačka planira bodovati strance – najviše bodova daje za stručnost i poznavanje jezika
    • NAJVEĆE AMERIČKO RAZOČARANJE Od ‘Hvala SAD-u’ do ‘Ne želim vas trpjeti ni vidjeti’
    Republika
    • Naslovnica
    • Izdvojeno
    • Vijesti
    • Top teme
    • Global
    • Ekonomija
    • Zdravlje i Ljepota
    • Scena
    • Kolumne
    • Kontakt
    Republika
    Zdravlje i Ljepota

    Crnom grožđu dodajte ovu sveprisutnu namirnicu i spriječit ćete stvaranje krvnih ugrušaka te ćete sniziti tlak

    republikaBy republika14/06/2022Nema komentara2 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Istraživanje je otkrilo da 54 posto odraslih osoba nije svjesno da kombiniranje različite hrane može koristiti njihovu zdravlju.

    Želite li sniziti krvni tlak i spriječiti krvne ugruške, pomiješajte grožđe s lukom. Crno grožđe, bogato moćnim antioksidansima – polifenolima, pomaže u prevenciji kardiovaskularnih bolesti, raka i neuroloških poremećaja, no ako se jede s lukom, savjetuje poznati britanski nutricionist i savjetnik za prehranu Rob Hobson, može spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka i potaknuti kardiovaskularno zdravlje.

    – Često i ne znamo da namirnicama stvaramo povoljne sinergije za zdravlje. S biološkog stajališta, tijelu su potrebne sinergije kako bi ispravno funkcioniralo. Sinergija hrane deinirana je načinom na koji određene namirnice i hranjive tvari koje sadrže djeluju zajedno pružajući zdravstvene koristi veće od koristi koju pruža pojedinačna namirnica – kaže Rob Hobson, koji redovito piše blog na svojoj internetskoj stranici kako bi educirao o vitaminima i drugim hranjivim tvarima koje su našem organizmu potrebne za optimalno funkcioniranje.

    Rezultati istraživanja

    Istraživanje je otkrilo da 54 posto odraslih osoba nije svjesno da kombiniranje različite hrane može koristiti njihovu zdravlju, dok 31 posto nikada ne razmišlja o miješanju hrane kako bi iz namirnica izvukli više. Ipak, 54 posto ispitanika u ovom istraživanju misli da njihovoj prehrani nedostaju ključni vitamini ili hranjive tvari.

    Kako pomaže: štiti zdravlje srca, normalizira krvni tlak i jača cirkulaciju.

    Crno grožđe bogato je polifenolnim antioksidativnim katehinom koji pomaže u prevenciji kardiovaskularnih bolesti, raka i neuroloških poremećaja te u kontroli težine. Zajedno, luk i grožđe sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka i jačaju kardiovaskularno zdravlje. Istraživanja su pokazala da ova kombinacija pomaže u jačanju kardiovaskularne zaštite poboljšanjem cirkulacije.

     

     

    (izvor: jutarnji.hr)

    grozdje lijek salata zdravlje
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Related Posts

    Proljetni umor i energija na rezervi

    31/03/2023

    Namirnice za brže mršvljenje žena u 40-ima

    31/03/2023

    U Hrvatskoj nestašica lijeka za dijabetes jer pomaže u mršavljenju – Naručuju iz BiH

    12/03/2023

    Comments are closed.

    No comment

    Gradonačelnik Banja Luke

    ‘Ne može mu ni’ko ništa…’

    Ovako je 2015. hrvatski predsjednik Milanović govorio o istupanju u medijima, pristojnosti…Doživio je preobrazbu.

    Polako u legitimno predstavljanje

    Najnovije

    Nadbiskup Đuro Hranić ispričao se žrtvama svećenika Zlatka Rajčevca

    Hrvatski maturant stradao na maturalnom u Pragu

    DOK USTAVNI SUD I OHR ŠTITE IMOVINU RS-A – Dodik najavljuje novu rasprodaju obveznica Kinezima

    Hrvatski premijer Plenković sa moldavskom predsjednicom, slovačkim i slovenskim premijerima kod Zelenskog u Kijevu

    NIJE BANJA LUKA, OVO JE SARAJEVO – DODIK SLAVI Prosvjedi u Sarajevu ispred OHR-a: Schmidtu i Murphyju poručeno: “Go home”

    Kolumne

    Marić: “…u pet deka”

    Sretno, Mamiću!

    “Milanović izjavom o Kosovu želi naštetiti Vučiću i pogodovati Putinu”

    Zašto mostarski gradonačelnik umjesto konstruktivne kritike želi ulizice?

    Promo

    Stolac – Na Pješivcu tečaj rezidbe maslina

    Napretkova korizmena tribina u Mostaru

    Počinje 4. Napretkov tjedan kulture, na programu: koncerti, kazališna predstava, predstavljanje monografije i izložba

    Predstavljena nova knjiga Emila Karamatića ‘Balkanski soj – mutacija domoljublja’

    republikainfo.com
    Copyright 2019 Republikainfo.com | Developed by Rahatlook
    • Impressum
    • Kontakt

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.