Browsing: Zdravlje i Ljepota

Svi znamo da je doručak najvažniji dnevni obrok pa ukoliko svoj dan obično započinjete uz slatko pecivo, kavu na prazan želudac ili preskačete doručak, ove nezdrave…

Previše stresa, neredovita i nekvalitetna prehrana, premalo vježbanja – sve su to posljedice modernog načina života koje neminovno ostavljaju tragove na našem zdravlju. Tada nam večer…

Općenito, pri svakodnevnoj pripremi hrane birajte ulja bogata polinezasićenim i mononezasićenim mastima te omega-3 masnim kiselinama, a izbjegavajte ona puna transmasti.Iako je maslinovo ulje najpoznatije u…