Plank je vježba usmjerena prvenstveno na mišiće srednjeg dijela tijela, no za podršku je potreban i rad mišića ramena, leđa, stražnjice i nogu. Onog trenutka kad…
Zdravlje i Ljepota
Miome, dobroćudne tumore mišića maternice, ima četvrtina do trećine žena reproduktivne dobi. Miomi su najčešće loptaste tvorba (iako oblik može biti i asimetričan), uglavnom dosta tvrdi,…
Muški spolni organ maksimalnu veličinu postiže između 17. i 22. godine dok se do kraja života može polako smanjiti do tri centimetra. I za sve one…
Evo što treba uvrstiti u prehranu za zdravlje žila bez stvaranja tromba. Krvni ugrušci mogu biti osobito opasni ako putuju do srca ili pluća izazivajući plućnu…
Metabolizam je općenito prilično stabilan, ali postoje načini da ga malo ubrzate, Internet je pun savjeta o tome kako ubrzati metabolizam. Zaista, kako starite, sasvim je…
Bobice bazge dozrijevaju u rujnu, a od tih zdravih tamnoplavih plodova pripremaju se džem, voćni prah, liker, vino, ali možda je najpopularniji pripravak sirup, čiji vam…
Svi volimo slatko, ali nismo svjesni kako je šećer veliki neprijatelj našeg zdravlja. Nakon što ga izbacimo iz prehrane, događaju se značajne promjene. Prirodni šećeri koji…
Svaki sedmi stanovnik svijeta upravo u ovom trenutku pati od glavobolje. Zaključak je to aktualnih znanstvenih istraživanja prema kojima od 7,9 milijardi svjetske populacije, svakog dana…
Tikvice su jedna od najpopularnijih ljetnih namirnica. Ništa čudno s obzirom na to koliko su fine i svestrane. Nije naodmet spomenuti da su brzo gotove bez…
Inicijativa je od strane korisnika plaža dobila zadovoljavajuću ocjenu, više od 8 bodova od mogućih 10. Prošloga petka, 22. srpnja, i službeno je prihvaćena izmjena Pravilnika…