<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>#ljeto &#8211; Republika</title>
	<atom:link href="https://republikainfo.com/tag/ljeto/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://republikainfo.com</link>
	<description>Jer idemo dalje</description>
	<lastBuildDate>Thu, 26 Jun 2025 08:29:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1</generator>

<image>
	<url>https://republikainfo.com/wp-content/uploads/2022/12/cropped-rrepublika_logo_500px-1-32x32.png</url>
	<title>#ljeto &#8211; Republika</title>
	<link>https://republikainfo.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Čak 53 posto djevojčica u dobi do 13 godina nezadovoljno je svojim tijelom</title>
		<link>https://republikainfo.com/cak-53-posto-djevojcica-u-dobi-do-13-godina-nezadovoljno-je-svojim-tijelom/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[republika]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Jun 2025 08:29:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdravlje i Ljepota]]></category>
		<category><![CDATA[#ljeto]]></category>
		<category><![CDATA[djevojčice]]></category>
		<category><![CDATA[psiha]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://republikainfo.com/?p=72903</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ljeto je obično najdraže godišnje doba u životima većine djece. Međutim, posebno u razdoblju osjetljivog razvoja identiteta, ljeto je i vrijeme kada prvi put svjesno primjećuju svoje tijelo u kupaćem kostimu, pred ogledalom, pred pogledima vršnjaka. Zbog sve toplijih ljeta u našem podneblju, treba nam sve tanja i manja odjeća, a to utječe i na [...]</p>
<p>Objava <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com/cak-53-posto-djevojcica-u-dobi-do-13-godina-nezadovoljno-je-svojim-tijelom/">Čak 53 posto djevojčica u dobi do 13 godina nezadovoljno je svojim tijelom</a> pojavila se prvi puta na <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com">Republika</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ljeto je obično najdraže godišnje doba u životima većine djece. Međutim, posebno u razdoblju osjetljivog razvoja identiteta, ljeto je i vrijeme kada prvi put svjesno primjećuju svoje tijelo u kupaćem kostimu, pred ogledalom, pred pogledima vršnjaka.</p>
<p>Zbog sve toplijih ljeta u našem podneblju, treba nam sve tanja i manja odjeća, a to utječe i na djecu.</p>
<p>Pridodamo li tome i odlaske na plažu, na bazene, ljeti sve postaje vidljivije, i u doslovnom i prenesenom smislu. Djeca već vrlo rano primjećuju svaki detalj: kako izgledaju u kupaćem kostimu, imaju li trbuščić, koliko su visoki, koliko im se tijelo razlikuje od prijateljeva.</p>
<p>Istraživanja provedena u Španjolskoj pokazuje da već djeca u dobi od pet do šest godina pokazuju preferenciju prema mršavijim likovima u animiranim i igranim filmovima, a djevojčice su tu posebno izložene. Dakako, ne pomažu ni društvene mreže koje mi u našem djetinjstvu nismo poznavali.</p>
<p>Prema istraživanju koje prenosi Parents.com, čak 53 posto djevojčica u dobi do 13 godina već izražava nezadovoljstvo tijelom, a ta brojka raste na 78 posto kod tinejdžerki. Ljetni dani u kupaćem kostimu samo povećavaju tu ranjivost.</p>
<p>Djeca uče modeliranjem, odnosno oponašaju ono što vide u svojoj okolini. Ako na društvenim mrežama i filmovima vide kako su tretirani oni ljepši i mršaviji, jasno je da žele biti takvi.</p>
<p>Sve oko sebe upijaju poput spužve. Ne treba ni zanemariti utjecaj roditelja i ostatka obitelji. Ako, primjerice, djevojčica gleda kako se njena mama na plaži umotava u ručnike, kako joj nelagodno u vlastitoj koži i kako nosi široke majice, jasno je da će u svojoj glavi percipirati da je tako tijelo nepoželjno jer donosi nelagodu.</p>
<p>Slično je i s dječacima. Ako im se ističu mišićavi pojedinci, koji su da takve muskulature došli ne samo vježbanjem i prehranom nego i raznim pripravcima, mogli bi se osjećati manje vrijednima.</p>
<p>Ipak, postoji nešto što kao roditelji (ili bilo tko tko je okružen djecom) možemo napraviti kako bismo reagirali prije nego što bude (možda) prekasno.</p>
<p><strong>Što je rješenje?</strong></p>
<p>Anglia Ruskin University provelo je istraživanje koje pokazuje da boravak u prirodi, posebno bez mobitela, poboljšava sliku o tijelu. Naime, priroda odvlači pažnju s izgleda i vraća fokus tijelu kao instrumentu doživljaja svijeta.</p>
<p>Kad djeca trče, skaču, penju se i skaču u more, ona doživljavaju tijelo kao funkcionalno – kao alat igre, povezanosti, slobode.</p>
<p>U tim trenucima nestaju brige oko izgleda. Tijelo postaje ono što jest – nositelj doživljaja.<br />
Istraživačica Jessica Alleva s Maastricht Universityja razvila je koncept functionality appreciation, odnosno zahvalnosti za ono što tijelo može. Njezina su istraživanja pokazala da djeca koja su naučila prepoznati i cijeniti funkcije svog tijela (npr. trčanje, crtanje, pjevanje, grljenje) razvijaju pozitivniji odnos prema svom tijelu i otpornija su na pritiske medija.</p>
<p>Ljeto je savršeno vrijeme za prakticiranje ove zahvalnosti.</p>
<p><strong>Birajte riječi</strong></p>
<p>Rečenice koje govorimo djeci ona trajno upijaju. Čak i neka rečenica koja se nama u određenom trenutku čini sasvim trivijalna ili nevažna, njima se može urezati u svijest za čitav život.</p>
<p>Umjesto da komentiramo izgled, govorimo o doživljajima. Primjerice, pokušavajmo izbjegavati pohvale djevojčicama u kupaćim kostimima ili dječacima komentare o mišićima.</p>
<p><strong>Umjesto toga, možete im reći ovo:</strong></p>
<p>Kako si sretan/a dok trčiš!</p>
<p>Tvoje tijelo zna plesati baš onako kako ti osjećaš glazbu.</p>
<p>Ovakve rečenice pomažu djetetu da se poveže sa svojim tijelom iznutra, a ne da ga promatra kao objekt izvana.</p>
<p>Također, kako bi se dijete još više povezalo s onim što njegovo tijelo može, pokušajte što više hodati bosi po travi, pijesku, kamenčićima… Potičite ga da skače, penje se, crta nogom… I neće mu biti ništa ako koji put padne.</p>
<p>Ljetni mjeseci mogu biti početak zdravog odnosa prema tijelu. Umjesto pritiska, pružimo djeci ljeto puno otkrivanja, slobode i nježnosti prema vlastitom njemu.</p>
<p>Naučimo ih da njihovo tijelo nije tu za usporedbu, već za doživljaj; da nije za ispravljanje, već za slavljenje. Kad dijete zavoli svoje tijelo, takvo kakvo jest, mnogo će lakše koračati kroz život.</p>
<p>I ne zaboravite ono najvažnije: djeca uče promatranjem i oponašanjem. Ne uče iz onoga što im govorimo. Uče iz onoga kako mi sami nosimo svoje tijelo kroz svijet.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Objava <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com/cak-53-posto-djevojcica-u-dobi-do-13-godina-nezadovoljno-je-svojim-tijelom/">Čak 53 posto djevojčica u dobi do 13 godina nezadovoljno je svojim tijelom</a> pojavila se prvi puta na <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com">Republika</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mostar Bus od 16. lipnja uvodi ljetni vozni red</title>
		<link>https://republikainfo.com/mostar-bus-od-16-lipnja-uvodi-ljetni-vozni-red/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[republika]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jun 2025 10:40:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Promo]]></category>
		<category><![CDATA[#ljeto]]></category>
		<category><![CDATA[mostar bus]]></category>
		<category><![CDATA[vozni red]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://republikainfo.com/?p=72466</guid>

					<description><![CDATA[<p>Iz JP za gradski prijevoz putnika &#8216;Mostar bus&#8217; d.o.o. Mostar, izvijestili su o rasporedu ljetnog voznog reda, a koji će biti na snazi od 16. lipnja 2025. godine. JP Mostar Bus uvodi ljetni vozni red do početka nove godine te će sutobusne linije u Mostaru prometovati prema rasporedu prilagođenom ljetnom razdoblju. &#160; /Desk/</p>
<p>Objava <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com/mostar-bus-od-16-lipnja-uvodi-ljetni-vozni-red/">Mostar Bus od 16. lipnja uvodi ljetni vozni red</a> pojavila se prvi puta na <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com">Republika</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Iz JP za gradski prijevoz putnika &#8216;Mostar bus&#8217; d.o.o. Mostar, izvijestili su o rasporedu ljetnog voznog reda, a koji će biti na snazi od 16. lipnja 2025. godine. JP Mostar Bus uvodi ljetni vozni red do početka nove godine te će sutobusne linije u Mostaru prometovati prema rasporedu prilagođenom ljetnom razdoblju.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-72468 size-full" src="https://republikainfo.com/wp-content/uploads/2025/06/mostar-bus1.png" alt="" width="750" height="1011" srcset="https://republikainfo.com/wp-content/uploads/2025/06/mostar-bus1.png 750w, https://republikainfo.com/wp-content/uploads/2025/06/mostar-bus1-223x300.png 223w, https://republikainfo.com/wp-content/uploads/2025/06/mostar-bus1-150x202.png 150w, https://republikainfo.com/wp-content/uploads/2025/06/mostar-bus1-450x607.png 450w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>/Desk/</p>
<p>Objava <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com/mostar-bus-od-16-lipnja-uvodi-ljetni-vozni-red/">Mostar Bus od 16. lipnja uvodi ljetni vozni red</a> pojavila se prvi puta na <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com">Republika</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sjajan start ljetne sezone u Mostaru: Grad pun turista</title>
		<link>https://republikainfo.com/sjajan-start-ljetne-sezone-u-mostaru-grad-pun-turista/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[republika]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Jun 2025 12:06:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vijesti]]></category>
		<category><![CDATA[#ljeto]]></category>
		<category><![CDATA[#mostar]]></category>
		<category><![CDATA[potrošnja]]></category>
		<category><![CDATA[sezona]]></category>
		<category><![CDATA[turisti]]></category>
		<category><![CDATA[zarada]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://republikainfo.com/?p=72276</guid>

					<description><![CDATA[<p>Bosnu i Hercegovinu je u prvih pet mjeseci tekuće, 2023. godine, posjetilo 566.207 turista, što je za 23,3% više no u istom razdoblju lani. Turisti su u promatranom razdoblju ostvarili 1.202.826 noćenja, što je za 20,2% više nego u prvih pet mjeseci 2022. godine, objavila je Agencija BiH za statistiku. Broj noćenja domaćih turista u [...]</p>
<p>Objava <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com/sjajan-start-ljetne-sezone-u-mostaru-grad-pun-turista/">Sjajan start ljetne sezone u Mostaru: Grad pun turista</a> pojavila se prvi puta na <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com">Republika</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Bosnu i Hercegovinu je u prvih pet mjeseci tekuće, 2023. godine, posjetilo 566.207 turista, što je za 23,3% više no u istom razdoblju lani.</p>
<p>Turisti su u promatranom razdoblju ostvarili 1.202.826 noćenja, što je za 20,2% više nego u prvih pet mjeseci 2022. godine, objavila je Agencija BiH za statistiku.</p>
<p>Broj noćenja domaćih turista u prvih pet mjeseci 2023. godine bio je, pak, za 3,4% manji u odnosu na isto razdoblje lani, dok je broj noćenja stranih turista bio za 36,6 posto veći. U ukupno ostvarenom broju noćenja, udio domaćih turista je iznosio 33, a preostalih 67% činio je udio stranih turista.</p>
<p>U strukturi noćenja stranih turista, najviše noćenja ostvarili su turisti iz Hrvatske (21,9%), a slijede gosti iz Srbije (17,8%), Slovenije (8,9%), Turske (5,9%), Njemačke (4,3%), Crne Gore (3,6%), dok su turisti iz ostalih zemalja ostvarili preostalih 34,6% noćenja u promatranom razdoblju. Kada je riječ o duljini boravka stranih turista u BiH u prvih pet mjeseci ove godine, na prvom mjestu su Kuvajćano s 3,9 noćenja, Irci (3,3 noćenja), Maltežani (3,1) te Estonci i Katarci sa po tri noćenja.</p>
<p>Ono što bi sezonu 2025. moglo učiniti posebnom možda neće biti samo brojke, već i ono puno važnije, ono što se događalo u pozadini.</p>
<p>Turistička sezona u Mostaru uvelike je počela, a već prve slike sa Starog mosta i okolnih ulica govore više od statistike – grad vrvi posjetiteljima, ugostiteljski objekti su puni unatoč višim cijenama, a turisti s osmijehom bilježe svaki kutak ovog mediteransko-balkanskog bisera.</p>
<p>No, ono što bi sezonu 2025. moglo učiniti posebnom možda neće biti samo brojke, već i ono puno važnije, ono što se događala u pozadini: ozbiljna koordinacija Grada, Turističke zajednice, vodiča i agencija, kao i novi projekti koji obećavaju drukčiji pristup turizmu – organiziraniji, usmjereniji i održiviji.</p>
<p><strong>Turistička suradnja, razmjena ideja i plansko vođenje</strong></p>
<p>Grad Mostar i Turistička zajednica Grada Mostara još su u travnju pokrenuli zajedničku platformu s licenciranim vodičima. Cilj? Podići kvalitetu usluge, unaprijediti komunikaciju i početi donositi odluke koje neće biti rezultat stihije, već zajedničkog promišljanja.</p>
<p>&#8221;Vrijeme je da i vi sudjelujete u donošenju važnih odluka. Naš je zadatak stvoriti okvir, a vaš da ga ispunite idejama&#8221;, poručio je gradonačelnik Mario Kordić vodičima koji su upozorili na niz problema: nedostatak komunalnih redara i policije u staroj gradskoj jezgri, sve više neregistriranih vodiča, probleme s dozvolama te sigurnosne izazove poput džeparoša.</p>
<p><strong>Mostar Pass i turizam s podacima</strong></p>
<p>Na posljednjem Međunarodnom sajmu gospodarstva u Mostaru, Grad i Turistička zajednica predstavili su Mostar Pass – jedinstvenu karticu za posjetitelje koja omogućuje lakši pristup kulturnim sadržajima i znamenitostima. Cilj kartice nije samo olakšati turistima boravak, već i stvoriti sustav prikupljanja podataka – otkud turisti dolaze, što obilaze, koliko vremena ostaju.</p>
<p>&#8221;Mostar Pass je prvi korak ka turizmu koji nije prepušten slučaju. Moramo znati s kim razgovaramo, kome se obraćamo, tko nas posjećuje – i zašto&#8221;, poručili su iz TZ-a.</p>
<p><strong>Razmjena iskustva s inozemnim gradovima</strong></p>
<p>U sklopu projekta suradnje, u Mostaru su se nedavno okupili turistički djelatnici iz francuskog Avignona, gdje se raspravljalo o izazovima koje donose klimatske promjene, društveni problemi i pritisak masovnog turizma. Razmijenjeni su primjeri dobre prakse i ideje za buduće zajedničke projekte.</p>
<p><strong>Aktivni turizam – Prirodni potencijal i sport</strong><br />
Na istom sajmu predstavljen je i panel &#8221;Aktivni Mostar za aktivni turizam&#8221;, iza kojeg stoje tri udruženja: Kinezis Mostar, Climbing Blagaj i HPD Prenj 1933. Njihova ponuda obuhvaća planinarenje, sport, avanturu i prirodu – segment koji raste u popularnosti.</p>
<p>Osim toga, studenti Studija turizma Univerziteta &#8221;Džemal Bijedić&#8221; pokrenuli su projekt brendiranja Mostara i HNŽ-a. Uz podršku institucija, žele stvoriti moderni turistički identitet regije koji spaja teoriju i praksu.</p>
<p><strong>Zima je pokazala da se i zimi može</strong></p>
<p>Ne treba zaboraviti ni turistički potencijal i ponudu koja iz godine u godinu raste u Mostaru. Naravno, dobra i savjesna organizacija je i tu pokazala da se može. Dvije velike manifestacije koje su ove godine bile van sezonskog kalendara su svakako Advent i Ramazan u Mostaru. Ove dvije manifestacije više su se oslanjale na domaće turiste, što je svakako obogatilo ponudu domaćeg turizma.</p>
<p><strong>Polako se dolazi do odgovora (samo prestanite sjeći stabla!)</strong></p>
<p>Ovdje su nabrojani samo neki od projekata koji su se u posljednje vrijeme kreirali i integrirali u stvarnost mostarskog i hercegovačkog turizma. Njih ima još, i svi su vrijedni pomena i razmatranja za daljnje razvijanje.</p>
<p>Mostar je tako možda prvi put bliži odgovoru na pitanje koje se godinama postavlja: kako postati grad koji ne samo da prima turiste, već ih vodi – iskustvom, pričom i planom.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>(izvor: <a href="https://mostar.live/bih-za-pet-mjeseci-posjetilo-vise-od-pola-miliona-turista/" target="_blank" rel="noopener">bljesak.info</a>)</p>
<p>Objava <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com/sjajan-start-ljetne-sezone-u-mostaru-grad-pun-turista/">Sjajan start ljetne sezone u Mostaru: Grad pun turista</a> pojavila se prvi puta na <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com">Republika</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ne radite ove greške dok vježbate po vrućinama!</title>
		<link>https://republikainfo.com/ne-radite-ove-greske-dok-vjezbate-po-vrucinama/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[republika]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Jun 2025 10:28:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdravlje i Ljepota]]></category>
		<category><![CDATA[#ljeto]]></category>
		<category><![CDATA[#sport]]></category>
		<category><![CDATA[#voda]]></category>
		<category><![CDATA[aktivnost]]></category>
		<category><![CDATA[piće]]></category>
		<category><![CDATA[tekucina]]></category>
		<category><![CDATA[zdravlje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://republikainfo.com/?p=72242</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kad je vani trideset stupnjeva, znoj teče u potocima i onda kada nismo aktivni. No, kako postići preporučene liječničke savjete o kretanju i fizičkoj aktivnosti tijekom vrućina? Treba li odustati od vježbanja? Evo što kažu stručnjaci. &#8211; U osnovi, naše je tijelo dobro stvoreno da se napreže čak i na višim temperaturama. Istraživanja pokazuju da [...]</p>
<p>Objava <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com/ne-radite-ove-greske-dok-vjezbate-po-vrucinama/">Ne radite ove greške dok vježbate po vrućinama!</a> pojavila se prvi puta na <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com">Republika</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kad je vani trideset stupnjeva, znoj teče u potocima i onda kada nismo aktivni. No, kako postići preporučene liječničke savjete o kretanju i fizičkoj aktivnosti tijekom vrućina? Treba li odustati od vježbanja? Evo što kažu stručnjaci.</p>
<p>&#8211; U osnovi, naše je tijelo dobro stvoreno da se napreže čak i na višim temperaturama. Istraživanja pokazuju da se tijelo može u određenoj mjeri naviknuti na toplinu. Naš organizam tada poboljšava prirodan način hlađenja, a tijelo znojenjem gubi manje elektrolita, odnosno minerala &#8211; kaže Andreas Barz, s Odjela za znanost o vježbanju na Njemačkom sveučilištu za prevenciju i upravljanje zdravljem (DhfPG).</p>
<p>Dodaje i da, iako se možemo osloniti na te činjenice ako ljetne vrućine traju dulje od dva tjedna, ipak, trening po vrućini i žarkom suncu skriva mnoge opasnosti.</p>
<p>&#8211; Tijekom vrućina posebno opasni mogu biti sportovi s velikim opterećenjem izdržljivosti tijekom duljeg razdoblja, poput triatlona, tenisa ili nogometa &#8211; upozorava prof. dr. Hans-Georg Predel s Njemačkog sportskog sveučilišta u Kölnu (DSHS).</p>
<p><strong>Napor za kardiovaskularni sustav</strong></p>
<p>Ako se bavimo sportom po vrućini, znojimo se još više. Ako ne pijemo dovoljno, riskiramo da ćemo znojenjem izgubiti previše tekućine i elektrolita. Osim toga, postoji rizik od opasnog povećanja tjelesne temperature.</p>
<p>&#8211; Tijelo mora pokrenuti vlastiti takozvani klimatizacijski sustav, što je vrlo stresno za kardiovaskularni sustav. Srce mora raditi intenzivnije kako bi osiguralo cirkulaciju krvi &#8211; objašnjava sportski liječnik prof. dr. Predel. Dakako, kada je riječ o tome koliko je opasna kombinacija sporta i vrućine, to uvijek ovisi o dobi i prethodnim bolestima.</p>
<p>&#8211; Ako ste mladi i zdravi, od svog tijela možete očekivati više &#8211; kaže liječnik.</p>
<p>Intenzivne treninge savjetuje se skratiti tijekom vrućina i odabrati ranojutarnji ili kasnovečernji trening.</p>
<p><strong>Kako trenirati ljeti</strong></p>
<p>Kad temperature pređu 25 stupnjeva, Andreas Barz savjetuje da malo smanjite opterećenje treninga.</p>
<p>&#8211; Ako inače trčite sat vremena, sada trčite 40 minuta i možda čak uvedite više šetnji. Ako je tijelo imalo priliku prilagoditi se ljetnim vrućinama tijekom nekoliko tjedana, sportaši mogu ponovno malo povećati trajanje treninga. A ako vremenska prognoza najavljuje temperature od 30 stupnjeva i više ili se čak pojavi upozorenje o vrućini, tada više ne preporučujemo intenzivne treninge &#8211; kaže Hans-Georg Predel, voditelj Instituta za kardiovaskularna istraživanja i sportsku medicinu pri DSHS-u.</p>
<p>Tada je bolje odgoditi trening ili ga prebaciti rano ujutro ili kasno navečer kada su temperature ipak niže. Ili ga možete premjestiti na mjesto gdje je lakše izdržati &#8211; na primjer, na traci za trčanje ili biciklističkom ergometru u klimatiziranoj teretani.</p>
<p><strong>Treba li piti tijekom treninga?</strong></p>
<p>&#8211; Tijekom napornijih vježbi koje traju do sat vremena, ne moramo nužno piti tekućinu tijekom treninga. Međutim, ako dulje vježbate na ljetnim temperaturama, svakako morate piti i tijekom treninga i to pola litre do litru na sat &#8211; savjetuje Andreas Barz. Naravno, ističe, također je važno da ne počnete trenirati dehidrirani, već da ste dovoljno popili ranije tijekom dana.</p>
<p>Usput, u vrućim danima vrijedi provjeriti boju vlastitog urina u WC-u. To će vam pomoći procijeniti je li tijelo dovoljno hidrirano. Ako je urin tamno žut, svakako trebate piti više. Bezbojna do blijedožuta mokraća pokazuje da je sve u redu.</p>
<p>Ako dulje vježbate na ljetnim temperaturama, morate piti i tijekom treninga i to pola litre do litru na sat.</p>
<p><strong>Koja je sportska odjeća prikladna za vruće dane?</strong></p>
<p>Ako zrak dospije do kože, dobar je u vrućim danima jer olakšava hlađenje tijela. Stoga, savjetuje Barz, odjenite se udobno, po mogućnosti u svijetlim bojama, jer se ne zagrijavaju toliko koliko tamna odjeća pod utjecajem sunčevih zraka.</p>
<p>Svakako treba nanijeti i obilnu količinu kreme za zaštitu od sunčevih UVA i UVB zraka na sva mjesta na koži koja nisu prekrivena odjećom. Jednako je važno nositi šešir ili kapu kako biste se zaštitili od sunčanice.</p>
<p><strong>Znakovi preopterećenja na vrućini</strong></p>
<p>Odmah treba prestati trenirati ako osjetite glavobolju, vrtoglavicu, mučninu, pa čak i povraćanje, probleme s cirkulacijom, zbunjenost&#8230;</p>
<p>&#8211; To su znakovi upozorenja da je tjelesna temperatura naglo porasla, što u najgorem slučaju može dovesti do toplinskog udara opasnog po život. Ako simptomi potraju unatoč prekidu treninga i hlađenja, treba hitno potražiti liječničku pomoć &#8211; savjetuje Andreas Barz.</p>
<p><strong>Kako hladiti tijelo nakon treninga?</strong></p>
<p>Mnogi sportaši smatraju odličnim protrljati znojno tijelo hladnim, mokrim ručnikom. No, što kažu liječnici?</p>
<p>&#8211; Ako ste mladi i zdravi, možete se i istuširati ledenom vodom. Međutim, ako imate kardiovaskularnu bolest, bolje je biti oprezan pri hlađenju. Stoga nemojte leći u bačvu s ledom nakon treninga, kao što to rade profesionalni nogometaši. Velike temperaturne razlike tada mogu biti opasne jer postoji rizik od srčanih aritmija &#8211; kaže prof. dr. Hans-Georg Predel. Bolja strategija za hlađenje je, napominje on, povući se u hlad ili hladnu sobu, popiti vodu i odmoriti svoje tijelo.</p>
<p><strong>Trebaju li nam dodatni elektroliti?</strong></p>
<p>Znojenjem gubimo vrijedne minerale poput magnezija, kalija i natrija te bi se morali nadoknaditi, savjetuje sportski liječnik Hans-Georg Predel.</p>
<p>&#8211; Voda iz slavine nije dovoljna osim ako ne dodate gotovu otopinu elektrolita. Ako si želite olakšati, posegnite za izotoničnim sportskim napitkom. Bezalkoholna pića poput kole nisu dobar izbor &#8211; kaže Hans-Georg Predel i dodaje da su grčevi u mišićima nakon treninga pokazatelj da tijelu nedostaju važni minerali i svakako se treba pobrinuti vratiti ravnotežu elektrolita.</p>
<p>Određene vrste namirnicama sadrže pojedine minerale više od drugih pa ih nastojte češće jesti.</p>
<p><strong>Hrana bogata elektrolitima</strong></p>
<ul>
<li>Kalij: banane, naranče, krumpir, rajčice, špinat, kelj, sušene marelice.</li>
<li>Magnezij: orašasti plodovi, sjemenke, tamno zeleno povrće, cjelovite žitarice, mahunarke.</li>
<li>Kalcij: mliječni proizvodi, tofu, brokula, sardine.</li>
<li>Natrij: morska sol, juhe, povrće poput celera, masline.</li>
</ul>
<p>Objava <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com/ne-radite-ove-greske-dok-vjezbate-po-vrucinama/">Ne radite ove greške dok vježbate po vrućinama!</a> pojavila se prvi puta na <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com">Republika</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ljeto dolazi na velika vrata: Temperature idu i do 36 stupnjeva</title>
		<link>https://republikainfo.com/ljeto-dolazi-na-velika-vrata-temperature-idu-i-do-36-stupnjeva/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[republika]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Jun 2025 07:27:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vijesti]]></category>
		<category><![CDATA[#ljeto]]></category>
		<category><![CDATA[BiH]]></category>
		<category><![CDATA[prognoza vremena]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://republikainfo.com/?p=72130</guid>

					<description><![CDATA[<p>Prema prognozi Federalnog hidrometeorološkog zavoda BiH, u ponedjeljak 2. lipnja 2025., u BiH će prevladavati sunčano uz malu oblačnost. Vjetar slab do umjeren južni i jugozapadni. Jutarnja temperatura zraka od 12 do 18, na jugu i sjeveru do 20, a dnevna od 26 do 32 °C. U utorak 03.06.2025., sunčano uz malu do umjerenu oblačnost. [...]</p>
<p>Objava <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com/ljeto-dolazi-na-velika-vrata-temperature-idu-i-do-36-stupnjeva/">Ljeto dolazi na velika vrata: Temperature idu i do 36 stupnjeva</a> pojavila se prvi puta na <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com">Republika</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Prema prognozi Federalnog hidrometeorološkog zavoda BiH, u ponedjeljak 2. lipnja 2025., u BiH će prevladavati sunčano uz malu oblačnost. Vjetar slab do umjeren južni i jugozapadni. Jutarnja temperatura zraka od 12 do 18, na jugu i sjeveru do 20, a dnevna od 26 do 32 °C.</p>
<p><strong>U utorak 03.06.2025.</strong>, sunčano uz malu do umjerenu oblačnost. Vjetar slab do umjeren južni i jugozapadni. Jutarnja temperatura zraka od 12 do 18, na jugu i sjeveru do 20, a dnevna od 27 do 33 °C.</p>
<p><strong>U srijedu 04.06.2025.</strong>, sunčano. Vjetar slab do umjeren južni i jugozapadni. Jutarnja temperatura zraka od 13 do 19, na jugu i sjeveru do 21, a dnevna od 28 do 34 °C.</p>
<p><strong>U četvrtak 05.06.2025.,</strong> sunčano uz malu do umjerenu oblačnost. Vjetar slab do umjeren južni i jugozapadni. Jutarnja temperatura zraka od 13 do 19, na jugu i sjeveru do 22, a dnevna od 28 do 34, na jugu i sjeveru do 36 °C.</p>
<p>/Desk/</p>
<p>Objava <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com/ljeto-dolazi-na-velika-vrata-temperature-idu-i-do-36-stupnjeva/">Ljeto dolazi na velika vrata: Temperature idu i do 36 stupnjeva</a> pojavila se prvi puta na <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com">Republika</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Perutanje kože nakon mora: Zašto se događa i što učiniti?</title>
		<link>https://republikainfo.com/perutanje-koze-nakon-mora-zasto-se-dogada-i-sto-uciniti/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[republika]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Aug 2024 16:30:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdravlje i Ljepota]]></category>
		<category><![CDATA[#koža]]></category>
		<category><![CDATA[#ljeto]]></category>
		<category><![CDATA[#more]]></category>
		<category><![CDATA[#njega]]></category>
		<category><![CDATA[perutanje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://republikainfo.com/?p=64639</guid>

					<description><![CDATA[<p>se ikad suočili s perutanjem kože nakon dana provedenog na plaži, znate da posljedice mogu biti manje nego ugodne. Kombinacija izlaganja suncu i slane vode može izazvati posljedice na vašoj koži, odnosno perutanje kože nakon mora. Međutim, ovog se stanja možete vrlo lako riješiti. Perutanje kože nakon mora Perutanje kože nakon mora čest je problem, [...]</p>
<p>Objava <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com/perutanje-koze-nakon-mora-zasto-se-dogada-i-sto-uciniti/">Perutanje kože nakon mora: Zašto se događa i što učiniti?</a> pojavila se prvi puta na <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com">Republika</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>se ikad suočili s perutanjem kože nakon dana provedenog na plaži, znate da posljedice mogu biti manje nego ugodne.</p>
<p>Kombinacija izlaganja suncu i slane vode može izazvati posljedice na vašoj koži, odnosno perutanje kože nakon mora. Međutim, ovog se stanja možete vrlo lako riješiti.</p>
<p>Perutanje kože nakon mora<br />
Perutanje kože nakon mora čest je problem, a obično se javlja zbog kombinacije čimbenika, uključujući izlaganje štetnim UV zrakama sunca i isušujući učinak slane vode. No, evo detaljnijeg opisa procesa koji se odvija.</p>
<p>Sunčeve UV zrake mogu oštetiti najudaljeniji sloj vaše kože, poznat kao epidermis. Ovo oštećenje može dovesti do stanja koje se naziva fotostarenje, u sklopu kojeg vaša koža postaje suha, gubi elastičnost i počinje se ljuštiti.</p>
<p>Također, iako more može biti osvježavajuće, slana voda može isušiti vašu kožu. Kada provodite vrijeme u moru, sol može izvući vlagu iz vaše kože, čineći je dehidriranom i sklonijom ljuštenju.</p>
<p>Ovom stanju može pridonijeti i nedostatak zaštite od sunca. Nenanošenje odgovarajuće kreme za sunčanje prije izlaska na sunce može pogoršati problem.</p>
<p>Evo nekoliko savjeta kako spriječiti ljuštenje kože nakon ljeta:</p>
<ul>
<li>koristite kremu za sunčanje – prije izlaska na sunce uvijek nanesite kremu za sunčanje širokog spektra najmanje SPF-om 30; ponovno nanesite svaka dva sata i nakon plivanja</li>
<li>ostanite hidrirani – pijte puno vode tijekom dana kako bi vaša koža bila hidrirana iznutra i izvana njega poslije sunčanja – investirajte u visokokvalitetni losion ili gel za poslije sunčanja koji sadrži aloe veru, a koji može umiriti i hidratizirati vašu kožu</li>
<li>izbjegavajte tuširanje vrućom vodom – skinut će prirodna ulja s vaše kože, čineći je sklonijom ljuštenju; radije se odlučite za mlaku vodu i koristite blagi, hidratantni sapun</li>
<li>nježni piling – ako vam se koža već ljušti, nježno napravite piling kako biste uklonili mrtve stanice kože; budite oprezni da ne pretjerate jer to može pogoršati problem</li>
<li>redovito hidratizirajte kožu – investirajte u kvalitetnu hidratantnu kremu i koristite je svakodnevno; hidratacija pomaže obnoviti prirodnu barijeru vaše kože i sprječava daljnje ljuštenje</li>
<li>zaštitite se odjećom – razmislite o nošenju šešira, sunčanih naočala i lagane odjeće s dugim rukavima kako biste zaštitili kožu od izravne sunčeve svjetlosti.</li>
</ul>
<p>Ako je vaša koža koja se ljušti bolna ili se ne popravlja kućnom njegom, savjetuje se konzultirati dermatologa. On vam može dati posebne preporuke i tretmane za potrebe vaše kože.</p>
<p>Objava <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com/perutanje-koze-nakon-mora-zasto-se-dogada-i-sto-uciniti/">Perutanje kože nakon mora: Zašto se događa i što učiniti?</a> pojavila se prvi puta na <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com">Republika</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nakon kiša i sparine konačno ljeto &#8211; temperature rastu</title>
		<link>https://republikainfo.com/nakon-kisa-i-sparine-konacno-ljeto-temperature-rastu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[republika]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Jun 2023 19:33:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vijesti]]></category>
		<category><![CDATA[#ljeto]]></category>
		<category><![CDATA[BiH]]></category>
		<category><![CDATA[prognoza]]></category>
		<category><![CDATA[sunčano]]></category>
		<category><![CDATA[vrijeme]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://republikainfo.com/?p=53534</guid>

					<description><![CDATA[<p>Prema prognozi Federalnog hidrometeorološkog zavoda BiH u nedjelju, 18.06.2023., u Bosni i Hercegovini sunčano uz malu do umjerenu naoblaku. Po kotlinama u Bosni u jutarnjim satima će biti magle. Vjetar slab do umjerene jačine sjevernog smjera. Najniža jutarnja temperatura zraka većinom između 9 i 14°C, na jugu zemlje do 18°C. Najviša dnevna temperatura zraka uglavnom [...]</p>
<p>Objava <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com/nakon-kisa-i-sparine-konacno-ljeto-temperature-rastu/">Nakon kiša i sparine konačno ljeto &#8211; temperature rastu</a> pojavila se prvi puta na <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com">Republika</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Prema prognozi Federalnog hidrometeorološkog zavoda BiH<strong> u nedjelju, 18.06.2023.,</strong> u Bosni i Hercegovini sunčano uz malu do umjerenu naoblaku. Po kotlinama u Bosni u jutarnjim satima će biti magle. Vjetar slab do umjerene jačine sjevernog smjera. Najniža jutarnja temperatura zraka većinom između 9 i 14°C, na jugu zemlje do 18°C. Najviša dnevna temperatura zraka uglavnom između 24 i 29°C.</p>
<p><strong>U ponedjeljak, 19.06.2023.</strong>, u Bosni i Hercegovini sunčano. Vjetar slab zapadnog i jugozapadnog smjera. Najniža jutarnja temperatura zraka većinom između 10 i 15°C, na jugu zemlje do 19°C. Najviša dnevna temperatura zraka uglavnom između 26 i 31°C.</p>
<p><strong>U utorak, 20.06.2023.,</strong> u Bosni i Hercegovini sunčano uz malu do umjerenu naoblaku. Vjetar slab zapadnog i jugozapadnog smjera. Najniža jutarnja temperatura zraka većinom između 12 i 17°C, na jugu zemlje do 20°C. Najviša dnevna temperatura zraka uglavnom između 27 i 33°C.</p>
<p><strong>U srijedu, 21.06.2023.,</strong> u Bosni i Hercegovini pretežno sunčano vrijeme. Vjetar slab zapadnog i sjeverozapadnog smjera. Najniža jutarnja temperatura zraka većinom između 13 i 18°C, na jugu zemlje do 22°C. Najviša dnevna temperatura zraka uglavnom između 29 i 34°C.</p>
<p>/Desk/</p>
<p>Objava <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com/nakon-kisa-i-sparine-konacno-ljeto-temperature-rastu/">Nakon kiša i sparine konačno ljeto &#8211; temperature rastu</a> pojavila se prvi puta na <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com">Republika</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Južna Europa priprema se za žestoku sušu &#8211; poljoprivrednici strahuju od najgorih prinosa u posljednjim desetljećima</title>
		<link>https://republikainfo.com/juzna-europa-priprema-se-za-zestoku-susu-poljoprivrednici-strahuju-od-najgorih-prinosa-u-posljednjim-desetljecima/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[republika]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 May 2023 21:40:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ekonomija]]></category>
		<category><![CDATA[#ljeto]]></category>
		<category><![CDATA[Europa]]></category>
		<category><![CDATA[poljoprivreda]]></category>
		<category><![CDATA[suše]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://republikainfo.com/?p=52665</guid>

					<description><![CDATA[<p>Slijedi nam dugo vrlo toplo ljeto, a neke zemlje poput Portugala i Španjolske imat će opet velike probleme zbog suše. Južna Europa priprema se za ljeto žestoke suše, s nekim regijama koje već pate od nestašice vode, a poljoprivrednici očekuju najgore prinose u desetljećima. S temperaturama koje se penju prema ljetnim mjesecima, znanstvenici upozoravaju da [...]</p>
<p>Objava <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com/juzna-europa-priprema-se-za-zestoku-susu-poljoprivrednici-strahuju-od-najgorih-prinosa-u-posljednjim-desetljecima/">Južna Europa priprema se za žestoku sušu &#8211; poljoprivrednici strahuju od najgorih prinosa u posljednjim desetljećima</a> pojavila se prvi puta na <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com">Republika</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Slijedi nam dugo vrlo toplo ljeto, a neke zemlje poput Portugala i Španjolske imat će opet velike probleme zbog suše. Južna Europa priprema se za ljeto žestoke suše, s nekim regijama koje već pate od nestašice vode, a poljoprivrednici očekuju najgore prinose u desetljećima.</p>
<article>
<div class="row">
<div class="col-12">
<p>S temperaturama koje se penju prema ljetnim mjesecima, znanstvenici upozoravaju da je Europa na putu za još jedno brutalno ljeto, nakon što je prošle godine bilo najtoplije u povijesti &#8211; što je potaknulo sušu, za koju su istraživači Europske unije rekli da je bila najgora u najmanje 500 godina. Kako klimatske promjene čine regiju toplijom i sušijom, godine uzastopne suše iscrpile su rezerve podzemne vode. Tlo je postalo suho u Španjolskoj, južnoj Francuskoj i Italiji. Niske razine rijeka i akumulacija prijete proizvodnji energije ovog ljeta.</p>
<p><strong>Tlo je suho još od katastrofalne 2022.</strong></p>
<p>Do sada ove godine situacija je najteža u Španjolskoj. U ovom trenutku male su šanse da će kiša riješiti temeljnu sušu. Sa rezervoarima u prosjeku 50% kapaciteta, zemlja je prošlog tjedna izdvojila više od 2 milijarde eura za financiranje odgovora na hitne situacije. Još uvijek čeka odgovor Komisije na svoj zahtjev za mobilizaciju kriznog fonda od 450 milijuna eura iz proračuna Unije za poljoprivredne subvencije.</p>
<p>U Španjolskoj, koja je zabilježila manje od polovice prosječne količine oborina do travnja ove godine, tisuće ljudi oslanjaju se na dostavu pitke vode kamionima, dok su regije, uključujući Kataloniju, uvele restrikcije vode. Neki poljoprivrednici već su izvijestili o gubicima usjeva od čak 80%, među kojima su pogođene žitarice i uljarice.</p>
<p>Portugal također doživljava rani dolazak suše. Otprilike 90% kopna pati od suše, a jaka suša zahvatila je jednu petinu zemlje &#8211; gotovo pet puta više od područja zabilježenog godinu dana ranije.</p>
<p><strong>Pripreme kasne, vlade se oslanjaju na čudo</strong></p>
<p>Češće i ozbiljnije suše u mediteranskoj regiji &#8211; gdje je prosječna temperatura sada 1,5 C viša nego prije 150 godina &#8211; u skladu su s predviđanjima znanstvenika da će klimatske promjene utjecati na regiju.</p>
<p>&#8220;Što se tiče signala klimatskih promjena, to se uvelike uklapa u ono što očekujemo&#8221;, rekla je Hayley Fowler, profesorica utjecaja klimatskih promjena na Sveučilištu Newcastle.</p>
<p>Unatoč tim dugotrajnim prognozama, pripreme kasne. Mnoge poljoprivredne regije tek trebaju usvojiti metode za uštedu vode poput preciznog navodnjavanja ili se prebaciti na usjeve otpornije na sušu, poput suncokreta.</p>
<p>&#8220;Vlade kasne. Kompanije kasne&#8221;, rekao je Robert Vautard, klimatolog i direktor francuskog Instituta Pierre-Simon Laplace. Neke tvrtke niti ne pomišljaju mijenjati model svoje potrošnje, samo pokušavaju pronaći neke čudesne tehnologije koje bi donijele vodu, piše Reuters.</p>
<p>/Desk/</p>
</div>
<p>&nbsp;</p>
</div>
</article>
<p>Objava <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com/juzna-europa-priprema-se-za-zestoku-susu-poljoprivrednici-strahuju-od-najgorih-prinosa-u-posljednjim-desetljecima/">Južna Europa priprema se za žestoku sušu &#8211; poljoprivrednici strahuju od najgorih prinosa u posljednjim desetljećima</a> pojavila se prvi puta na <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com">Republika</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jedno od popularnijih turističkih mjesta zabranilo pranje automobila i punjenje bazena: &#8220;Mjere su na snazi do daljnjega&#8221;</title>
		<link>https://republikainfo.com/jedno-od-popularnijih-turistickih-mjesta-zabranilo-pranje-automobila-i-punjenje-bazena-mjere-su-na-snazi-do-daljnjega/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[republika]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Jul 2022 13:10:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Global]]></category>
		<category><![CDATA[#ljeto]]></category>
		<category><![CDATA[#novalja]]></category>
		<category><![CDATA[#voda]]></category>
		<category><![CDATA[zabrana]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://republikainfo.com/?p=45150</guid>

					<description><![CDATA[<p>Zbog rekordne potrošnje vode u Novalji na otoku Pagu na snazi je zabrana punjenja bazena, zalijevanja vrtova i zelenih površina te pranje automobila i dvorišta vodom iz vodovoda, dok vode za opću potrošnju ima dovoljno i dobre je kvalitete, poručuju iz tamošnje gradske tvrtke Komunalije. Direktor Komunalije Neven Korda poručio je građanima i turistima da [...]</p>
<p>Objava <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com/jedno-od-popularnijih-turistickih-mjesta-zabranilo-pranje-automobila-i-punjenje-bazena-mjere-su-na-snazi-do-daljnjega/">Jedno od popularnijih turističkih mjesta zabranilo pranje automobila i punjenje bazena: &#8220;Mjere su na snazi do daljnjega&#8221;</a> pojavila se prvi puta na <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com">Republika</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Zbog rekordne potrošnje vode u Novalji na otoku Pagu na snazi je zabrana punjenja bazena, zalijevanja vrtova i zelenih površina te pranje automobila i dvorišta vodom iz vodovoda, dok vode za opću potrošnju ima dovoljno i dobre je kvalitete, poručuju iz tamošnje gradske tvrtke Komunalije.</strong></p>
<p>Direktor Komunalije Neven Korda poručio je građanima i turistima da će prvi stupanj ograničenja korištenja vode biti na snazi do daljnjega, jer je dosegnuta potrošnja od preko 10.500 prostornih metara vode na dan.</p>
<p>&#8220;Štednja vode na otocima ljeti je uobičajena, pogotovo kada je puno turista, kao sada&#8221;, rekao je Korda te istaknuo da &#8220;rekordne 2019. godine dnevna potrošnja nije prelazila 10 tisuća kubika&#8221;.</p>
<p>Dakle, vode ima, zdravstveno je ispravna, pritisak je dobar, samo je uveden prvi stupanj redukcije kao preventiva da ne bi došlo do daljnjih problema&#8221;, zaključio je Korda.</p>
<p>Dodao je da na otok voda dolazi iz Vodovoda Hrvatsko primorje &#8211; južni ogranak Senj, te sa Svetog Jurja na lokaciji Hidrocentrale Senj, a količine su ograničene.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>(izvor: jutarnji.hr)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Objava <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com/jedno-od-popularnijih-turistickih-mjesta-zabranilo-pranje-automobila-i-punjenje-bazena-mjere-su-na-snazi-do-daljnjega/">Jedno od popularnijih turističkih mjesta zabranilo pranje automobila i punjenje bazena: &#8220;Mjere su na snazi do daljnjega&#8221;</a> pojavila se prvi puta na <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com">Republika</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title></title>
		<link>https://republikainfo.com/43216-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[republika]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 May 2022 15:50:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Izdvojeno]]></category>
		<category><![CDATA[#ljeto]]></category>
		<category><![CDATA[2022]]></category>
		<category><![CDATA[Balkan]]></category>
		<category><![CDATA[Europa]]></category>
		<category><![CDATA[izdvojeno]]></category>
		<category><![CDATA[vrijeme]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://republikainfo.com/?p=43216</guid>

					<description><![CDATA[<p>Američki servis Accuweather objavio je dugoročnu prognozu za nadolazeće ljeto &#8211; vruće vrijeme prevladavat će u većem dijelu Europe, a najvruće će biti na Balkanu, što bi moglo predstavljati veliko opterećenje po energetski sektor, zbog velikih potreba za hlađenjem, prenosi N1. U našem području oluje će “razbijati” ljetnu vrućinu. Vrućina povećava rizik od suše, iako [...]</p>
<p>Objava <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com/43216-2/"></a> pojavila se prvi puta na <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com">Republika</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Američki servis Accuweather objavio je dugoročnu prognozu za nadolazeće ljeto &#8211; vruće vrijeme prevladavat će u većem dijelu Europe, a najvruće će biti na Balkanu, što bi moglo predstavljati veliko opterećenje po energetski sektor, zbog velikih potreba za hlađenjem, prenosi N1.</p>
<p>U našem području oluje će “razbijati” ljetnu vrućinu. Vrućina povećava rizik od suše, iako meteorolozi američkog servisa Accuweather smatraju da će biti manje izražena u odnosu na 2021. godinu.</p>
<p>Čini se da će sušu ovoga ljeta umanjiti upravo česti pljuskovi, koje prognoziraju u drugom dijelu ljeta. Ipak, pljuskovi praćeni grmljavinom, moguće izraženiji, mogu biti vrlo opasni, koliko god nam mogu pomoći u ublažavanju suše.</p>
<p>Vremenske neprilike mogle bi se negativno odraziti i na poljoprivredu, naročito na žitarice, kukuruz, ali i na neke povrtne kulture. Naravno, radi se o dugoročnoj prognozi koju treba uzeti s dozom opreza, prenosi N1 Hrvatska.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>/Desk/</p>
<p>Objava <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com/43216-2/"></a> pojavila se prvi puta na <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com">Republika</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
