<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>higijena &#8211; Republika</title>
	<atom:link href="https://republikainfo.com/tag/higijena/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://republikainfo.com</link>
	<description>Jer idemo dalje</description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Nov 2023 19:13:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1</generator>

<image>
	<url>https://republikainfo.com/wp-content/uploads/2022/12/cropped-rrepublika_logo_500px-1-32x32.png</url>
	<title>higijena &#8211; Republika</title>
	<link>https://republikainfo.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Kako očistiti jako prljavu pećnicu? Vratite joj stari sjaj bez jakih kemikalija! Evo jednostavnih uputa</title>
		<link>https://republikainfo.com/kako-ocistiti-jako-prljavu-pecnicu-vratite-joj-stari-sjaj-bez-jakih-kemikalija-evo-jednostavnih-uputa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[republika]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Nov 2023 19:13:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdravlje i Ljepota]]></category>
		<category><![CDATA[#ciscenje]]></category>
		<category><![CDATA[higijena]]></category>
		<category><![CDATA[pecnica]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://republikainfo.com/?p=56827</guid>

					<description><![CDATA[<p>Prljava pećnica može biti pravi trn u oku u vašoj kuhinji. Ne utječe samo na estetiku, već može utjecati i na okus vaših jela. Srećom, postoje učinkoviti i prirodni načini da svojoj pećnici vratite stari sjaj. U ovom članku provest ćemo vas korak po korak kroz upute kako očistiti jako prljavu pećnicu samo prirodnim metodama. [...]</p>
<p>Objava <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com/kako-ocistiti-jako-prljavu-pecnicu-vratite-joj-stari-sjaj-bez-jakih-kemikalija-evo-jednostavnih-uputa/">Kako očistiti jako prljavu pećnicu? Vratite joj stari sjaj bez jakih kemikalija! Evo jednostavnih uputa</a> pojavila se prvi puta na <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com">Republika</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Prljava pećnica može biti pravi trn u oku u vašoj kuhinji. Ne utječe samo na estetiku, već može utjecati i na okus vaših jela. Srećom, postoje učinkoviti i prirodni načini da svojoj pećnici vratite stari sjaj.</strong></p>
<p>U ovom članku provest ćemo vas korak po korak kroz upute kako očistiti jako prljavu pećnicu samo prirodnim metodama.</p>
<p><strong>Kako očistiti jako prljavu pećnicu?</strong></p>
<p>Prije nego što počnete, bitno je prikupiti potrebne zalihe. Evo što će vam trebati:</p>
<ul>
<li>soda bikarbona (najbolje sredstvo za čišćenje pećnice za nakupljanje masnoće)</li>
<li>bijeli ocat</li>
<li>voda</li>
<li>bočica s raspršivačem</li>
<li>mala posuda</li>
<li>spužva ili krpa za suđe</li>
<li>plastična ili silikonska lopatica</li>
<li>gumene rukavice (opcionalno)</li>
<li>krpa od mikrovlakana.</li>
<li>najbolje sredstvo za čišćenje pećniceFOTO: Getty Images</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Kako očistiti pećnicu na struju iznutra?</strong></p>
<p>Započnite s uklanjanjem rešetki pećnice i svih labavih ostataka iz pećnice. To će olakšati pristup prljavštini.</p>
<p><strong>Napravite pastu od sode bikarbone</strong></p>
<p>U maloj posudi pomiješajte pola šalice sode bikarbone s nekoliko jušnih žlica vode. Miješajte dok ne dobijete gustu pastu za mazanje. Soda bikarbona prirodni je abraziv koji će vam pomoći razbiti tvrdokornu masnoću i prljavštinu.</p>
<p><strong>Nanesite pastu od sode bikarbon</strong></p>
<p>Pomoću lopatice ili prstiju (po želji u rukavicama) ravnomjerno rasporedite pastu od sode bikarbone po unutarnjim površinama pećnice. Obratite posebnu pozornost na najprljavija područja.</p>
<p><strong>Ostavite da odstoji preko noći</strong></p>
<p>Ostavite pastu od sode bikarbone da djeluje preko noći. Ovo produljeno razdoblje dat će joj dovoljno vremena da otpusti nakupljenu prljavštinu.</p>
<p><strong>Obrišite prljavštinu</strong></p>
<p>Sljedeći dan navlažite spužvu ili krpu vodom i obrišite mješavinu sode bikarbone. Primijetit ćete da se prljavština mnogo lakše skida.</p>
<p><strong>Tvrdokorne mrlje riješite octom</strong></p>
<p>Za sve preostale tvrdokorne mrlje pomiješajte jednake dijelove vode i bijelog octa u bočici s raspršivačem. Obilno poprskajte zahvaćena područja i ostavite nekoliko minuta. Ako se pitate kako očistiti pećnicu od masnoće, imajte na umu da prirodna kiselost octa pomaže u otapanju masnoće i prljavštine.</p>
<p>Pomoću spužve ili krpe za suđe izribajte područja poprskana mješavinom octa. Kombinacija sode bikarbone i octa stvara snažnu reakciju čišćenja. Površinu temeljito isperite vodom.</p>
<p><strong>Očistite rešetke pećnice</strong><br />
Za čišćenje rešetki pećnice napunite kadu ili veliki sudoper toplom vodom. Dodajte pola šalice sode bikarbone i pola šalice bijelog octa. Ostavite rešetke da se namaču najmanje četiri sata ili preko noći. Nakon namakanja izribajte ih četkom ili spužvom, isperite i osušite.</p>
<p><strong>Završni dodiri</strong><br />
Nakon što je unutrašnjost čista, obrišite površine krpom od mikrovlakana, kako biste uklonili sve ostatke. Zamijenite rešetke pećnice.</p>
<p><strong>Održavajte pećnicu čistom</strong></p>
<p>Kako biste održali svoju pećnicu u vrhunskom stanju, odmah obrišite sve što se prolije i redovito čistite sve vidljive ostatke. Ovaj proaktivni pristup spriječit će veliko nakupljanje prljavštine.</p>
<p>Prirodno čišćenje vrlo prljave pećnice nije samo učinkovito, već je i sigurno za vaše zdravlje i okoliš. Korištenjem jednostavnih sastojaka poput sode bikarbone i octa možete postići blistavo čistu pećnicu bez potrebe za jakim kemikalijama. Uz redovito održavanje, vaša će pećnica i dalje blistati i poboljšati vaše iskustvo kuhanja.</p>
<p>Objava <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com/kako-ocistiti-jako-prljavu-pecnicu-vratite-joj-stari-sjaj-bez-jakih-kemikalija-evo-jednostavnih-uputa/">Kako očistiti jako prljavu pećnicu? Vratite joj stari sjaj bez jakih kemikalija! Evo jednostavnih uputa</a> pojavila se prvi puta na <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com">Republika</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jednostavno ispiranje usta može predvidjeti rizik od srčanih bolesti! Novo istraživanje otkriva kako oralna higijena utječe na zdravlje</title>
		<link>https://republikainfo.com/jednostavno-ispiranje-usta-moze-predvidjeti-rizik-od-srcanih-bolesti-novo-istrazivanje-otkriva-kako-oralna-higijena-utjece-na-zdravlje/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[republika]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Aug 2023 08:32:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdravlje i Ljepota]]></category>
		<category><![CDATA[higijena]]></category>
		<category><![CDATA[zdravlje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://republikainfo.com/?p=55405</guid>

					<description><![CDATA[<p>Prema studiji objavljenoj u časopisu Frontiers of Oral Health, jednostavno ispiranje usta za provjeru razine bijelih krvnih stanica moglo bi predvidjeti rizik od srčanih bolesti. Istraživači tvrde da ispiranje može otkriti upalu desni, a upala desni može dovesti do parodontoze (periodontitisa), koja je povezana sa srčanim bolestima. Što je periodontitis? Periodontitis je teški i uznapredovali [...]</p>
<p>Objava <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com/jednostavno-ispiranje-usta-moze-predvidjeti-rizik-od-srcanih-bolesti-novo-istrazivanje-otkriva-kako-oralna-higijena-utjece-na-zdravlje/">Jednostavno ispiranje usta može predvidjeti rizik od srčanih bolesti! Novo istraživanje otkriva kako oralna higijena utječe na zdravlje</a> pojavila se prvi puta na <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com">Republika</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Prema studiji objavljenoj u časopisu Frontiers of Oral Health, jednostavno ispiranje usta za provjeru razine bijelih krvnih stanica moglo bi predvidjeti rizik od srčanih bolesti.</strong></p>
<p>Istraživači tvrde da ispiranje može otkriti upalu desni, a upala desni može dovesti do parodontoze (periodontitisa), koja je povezana sa srčanim bolestima.</p>
<p><strong>Što je periodontitis?</strong></p>
<p>Periodontitis je teški i uznapredovali oblik bolesti desni, poznat i kao parodontna bolest. Karakterizira ga upala i infekcija zubnog mesa i potpornih struktura zuba, uključujući zubnu kost. Ako se ne liječi, može dovesti do gubitka zuba i drugih komplikacija oralnog zdravlja te srčanih bolesti.</p>
<p><strong>Uobičajeni simptomi parodontitisa su:</strong></p>
<ul>
<li>upala desni</li>
<li>krvarenje desni</li>
<li>povlačenje desni</li>
<li>formiranje džepova</li>
<li>klimavi zubi</li>
<li>postojani loš zadah (zbog prisutnosti bakterija u ustima).</li>
</ul>
<p><strong>Poveznica između bolesti desni i srčanih bolesti</strong></p>
<p>Istraživači su proučavali mlađe odrasle osobe bez dijagnosticiranih parodontnih problema kako bi utvrdili mogu li niže razine oralne upale biti klinički značajne za zdravlje kardiovaskularnog sustava.</p>
<p>U pilot studiji istraživači su proučavali 28 nepušača u dobi 18 – 30 godina bez komorbiditeta ili lijekova koji bi mogli utjecati na kardiovaskularni rizik.</p>
<p>Istraživači su koristili jednostavno oralno ispiranje za mjerenje razine bijelih krvnih stanica u slini zdravih odraslih osoba kako bi vidjeli postoji li povezanost sa srčanim bolestima.</p>
<p>Znanstvenici su izvijestili da su visoke razine bijelih krvnih zrnaca u slini imale značajnu vezu sa slabom dilatacijom posredovanom protokom, što ukazuje na povećani rizik od kardiovaskularnih bolesti.<br />
Međutim, nije bilo veze između bijelih krvnih zrnaca i brzine pulsnog vala, što ukazuje da dugoročni utjecaji na arterije još nisu nastupili.</p>
<p><strong>Oralna upala može procuriti u krvožilni sustav</strong></p>
<p>Dilatacija posredovana protokom odnosi se na proširenje arterije kada se protok krvi poveća. Brzina pulsnog vala mjeri krutost arterija i neovisni je prediktor kardiovaskularnog rizika. Promjene načina života, zdrava prehrana, tjelesna aktivnost i upravljanje krvnim tlakom i kolesterolom mogu poboljšati brzinu pulsnog vala.</p>
<p>Objava <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com/jednostavno-ispiranje-usta-moze-predvidjeti-rizik-od-srcanih-bolesti-novo-istrazivanje-otkriva-kako-oralna-higijena-utjece-na-zdravlje/">Jednostavno ispiranje usta može predvidjeti rizik od srčanih bolesti! Novo istraživanje otkriva kako oralna higijena utječe na zdravlje</a> pojavila se prvi puta na <a rel="nofollow" href="https://republikainfo.com">Republika</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
