I negativna misao poticaj je za promjenu. Stvar je odluke!

Ipak, svaka negativna misao ili osjećaj može nam biti veliki poticaj za unutarnji rast i čišćenje postojećeg stanja koje više nikom nije dobro. Sve je moguće transformirati! Stvar je odluke! To je neprocjenjiv ulog!



Piše/prenosi: Dubravka Mijatović, integrativna terapeutkinja/Republikainfo.com
(Autorica je u tekstu prenijela kazivane emocije i iskustvo pacijenta tijekom doživljenog procesa rada na sebi)
Fotografija: Goran Primorac

 

I tako, dok hodamo kroz život, cijela vojska negativnih uvjerenja, sabotirajućih emocionalnih konstrukcija i nepodnošljivih misaonih obrazaca nam kreiraju život. I ta vojska je dobro opremljena i uvježbana. Njihova strategija je uništenje. Napadaju iz pozadine. Iz podsvijesti.

I tako se naš život pretvori u stalnu borbu sebe sa sobom.

Onda sa drugima.

Na terapiju je došla mlada osoba zbog opće pogubljenosti, depresije, kompulzija, bolova u grudnom košu i u trbuhu kojima nikako nije mogla pronaći tjelesni uzrok. Zato smo pronašli i osvijestili sljedeće...

Smeta mi jer me se protiv moje zdrave, osobne volje za nečim, gura u životne strukture koje mi nisu prirodne. Osjećam da nemam slobodu biti ja. Osjećam se tužno jer se neću oženiti. Osjećam da sam ljut na Boga jer sam ga cijeli život doživljavao kao tiranina. Opterećen sam jer još ne znam zašto za sebe privlačim negativne i neodgovarajuće ljude.

Živcira me činjenica da postoji neki predodređeni put kojim moramo ići. Strah me je drugih ljudi. Osjećam se izluđeno jer moram sudjelovati u tuđim životima. Bojim se sebe. Osjećam se iziritirano od silnih napadanja i savjeta ljudi oko mene, a pogotovo onih bliskih. Osjećam toliku agresiju prema roditeljima jer ih krivim za ova svoja stanja u kojima se nalazim.

Bojim se da se neću biti u stanju snaći u određenim, danim, situacijama jer mislim da moje sposobnosti nisu do kraja, kako treba, razvijene. Osjećam se povrijeđeno jer sam lijen i da iz toga ni šta ne zaslužujem. Jako mi je krivo što su neki prirodno u uspješnoj vezi, a ja nikako ne uspijevam. Osjećam se poraženo jer ljudi nije briga za mene. Osjećam se prestravljeno da moj rad neće biti prihvaćen i podržan. Osjećam se preiscrpljeno jer me um bez milosti siluje.

Bojim se životne prijevare od svih ljudi koje poznajem i koje bih mogao kroz život upoznati. Osjećam jaku smrzotinu zbog uvjerenja da moram proći žestoki pakao za mrvicu uživanja. Bojim se da bi se u mom vlastitom životnom sticanju moglo nešto, vrlo loše, dogoditi. Osjećam se izgubljeno jer mislim da ću od sviju morati tražiti pomoć.

Osjećam se bezvrijedno u svojoj obitelji. Osjećam da su me ljudi ispili. Osjećam tugu jer mislim da sve ono sagrađeno u mom životu bi moglo biti razrušeno i uništeno. Osjećam jaku bol jer se moj osobni integritet omalovažio i uništio od strane onih od kojih sam se najmanje nadao. Osjećam se pogubljeno jer uopće ne osjetim koje je točno moje životno mjesto u svijetu. Smeta mi jer me se neizravno i suptilno ograničava...

Svaka od ovih izjava za sobom nosi emocionalni i energetski naboj koji nas sukobljava i razvlači iz jedne u drugu konfliktnu stranu. Bez naše volje. I zato se ne trebamo čuditi zašto smo toliko bolesni i u psihološkom rasulu i zašto su nam životi i odnosi u rasulu. Sve je apsolutno jasno!

Ipak, svaka negativna misao ili osjećaj može nam biti veliki poticaj za unutarnji rast i čišćenje postojećeg stanja koje više nikom nije dobro.

Sve je moguće transformirati!

Stvar je odluke!

To je neprocjenjiv ulog!

Komentari:

No comment.

Narod je izabrao

Top teme

Trach

Promo

Kolumna