Među supernamirnicama za mozak svakako je bobičasto voće zbog izuzetnih antioksidativnih i protuupalnih svojstava. Flavonoidi, prirodni biljni pigmenti u bobičastom voću, poboljšavaju pamćenje, mogu čak odgoditi…
Browsing: Zdravlje i Ljepota
Osobe koje su konzumirale 41 posto više magnezija od standardne dnevne količine imaju mozak godinu dana mlađi od onih koji nisu povećali unos magnezija, pokazalo je…
Neki stručnjaci krivnju za proljetni umor pripisuju zatopljenju, a drugi “grijesima” koje smo počinili tijekom zime. Piše: Dr.Ozren Podnar/Vasezdravlje.com Proljeće počelo u veljači Svi smo zaljubljenici…
Borbe s viškom kilograma mnogima su poznate. Dijete su ono što prakticiramo, međutim, ključ svega je u promjeni prehrane koja bi trebala postati dugoročna i nešto…
Urmašice (ili hurmašice) jedan su od onih tradicionalnih deserata koji nikad ne razočaraju. Ovi starinski kolačići preliveni sirupom koji se naziva agda slatki su, sočni i…
Modni dodatak, statement komad, ali i više od svega toga. Dobra kožna torba ključan je komad, a mi donosimo 10 trikova koji će vam pomoći da…
Ako često vodite borbu s hladnim stopalima, moguće da patite od ovih bolesti. Tijekom zime često se događa da su vam stopala hladna, ali ako ste…
Snovi koje osobe vrlo snažno proživljavaju u stvarnosti mogu biti rani znak Parkinsonove bolesti. Vrlo snažno proživljavanje snova označava poremećaj koji se javlja tijekom faze brzog…
Opće je pravilo za doručak – pruža li vam zdrave masti, dobre proteine, minerale i vitamine te umjerene ugljikohidrate? Kada govorimo o zdravoj hrani za doručak,…
Hren ima antifungalna, antivirusna, antidepresivna i protuupalna svojstva. Latinskog naziva Moringa oleifera je biljka koju često nazivaju čudesnim stablom, iako vam u svom izvornom nazivu možda…